Booky HealthyWorld

ใครอยากคาร์ดิโอหนักๆเบิร์นได้เยอะๆ ต้องจัดคลิปนี้เลย ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ ไม่ต้องไปยิมหรือสวนสาธาร...

2018-11-04 10:00:00 有 4,635,131 人看過有 83,200 人說讚

มาแล้วจ้า คลิปออกกำลังกาย 10 นาที บริหารหน้าท้องล่างแบบเน้นๆ โดนเต็มๆทุกท่า ไม่ต้องมีอุปกรณ์ใดๆ อยู่...

2018-10-28 10:20:16 有 1,629,629 人看過有 28,027 人說讚

เป็นท่าออกกำลังที่ไม่มีแรงกระแทก จะผู้ใหญ่หรือเด็กก็ทำได้จ้า ช่องทางการติดตาม Facebook : https://www...

2018-10-21 09:38:40 有 123,066 人看過有 1,943 人說讚

10 นาที ลดแขนใหญ่ ไม่ใช้อุปกรณ์ ช่องทางการติดตาม Facebook : https://www.facebook.com/Bookyhealthywo...

2018-10-07 09:00:00 有 96,651 人看過有 2,371 人說讚

คลิปนี้จะเป็นการออกกำลังกายแบบเซอกิตที่รวบรวมระหว่างเวทเทรนนิ่งและคาร์ดิโอไว้ในคลิปเดียวกันเลย จึงสา...

2018-09-30 15:25:38 有 454,817 人看過有 10,214 人說讚

ช่องทางการติดตาม Facebook : https://www.facebook.com/Bookyhealthyworld/ IG : https://www.instagram.c...

2018-09-23 09:45:01 有 274,617 人看過有 4,722 人說讚

มาแล้วจ้าคลิปบริหารหน้าท้องให้เฟิร์มกระชับแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ไม่ต้องนั่ง ไม่ต้องนอน แค่ยืนก็ฟิตได้...

2018-09-16 05:11:11 有 7,154,945 人看過有 91,188 人說讚

ช่องทางการติดตาม Facebook : https://www.facebook.com/Bookyhealthyworld/ IG : https://www.instagram.c...

2018-09-09 10:00:04 有 67,496 人看過有 1,303 人說讚

วันแม่ ชวนคุณแม่มาออกกำลังกายกัน วันนี้บุ๊คมีท่าออกกำลังกายง่ายๆที่ทำตามได้ไม่ยาก ไม่มีแรงกระแทก เห...

2018-08-12 08:40:21 有 1,657,232 人看過有 13,827 人說讚

ช่องทางการติดตาม Facebook : https://www.facebook.com/Bookyhealthyworld/ IG : https://www.instagram.c...

2018-08-05 10:00:02 有 660,128 人看過有 17,312 人說讚